Traumatisierende Erlebnisse können schwerwiegende Spuren in der Psyche eines Menschen hinterlassen. Posttraumatisches Stresserleben ist ein Signal dafür, dass das Gehirn bemüht ist, das Erlebte zu verarbeiten. Es ist eine natürliche Reaktion des Körpers und der Psyche auf eine zutiefst belastende Erfahrung. Wenn diese Erlebnisse jedoch ein nicht mehr aushaltbares Ausmaß annehmen, kommt es zu einem Trauma. Nach solchen schwerwiegenden Ereignissen, die die Belastbarkeit Ihrer Psyche übersteigen, kann es zu ungewohnten körperlichen, emotionalen, kognitiven und verhaltensbezogenen Reaktionen kommen. Diese Beschwerden belasten den Alltag unter Umständen sehr, der Zusammenhang mit der traumatischen Situation ist einem aber oft nicht bewusst.
Mittels stützender Gespräche und verschiedener Verfahren wie Skill- oder Verhaltenstrainings kann ich Ihnen helfen, das Erlebte zu verarbeiten, zu integrieren und letztlich wieder die Kontrolle über das eigene Leben zurück zu erlangen.
Nehmen Sie Kontakt zu mir auf, dann können wir unsere erste Sitzung vereinbaren.
Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören.