Ich biete psychologische Beratung, Coaching und Guidance bei akuten psychischen Krisen, Traumafolgen und Partnerschaftskonflikten an. Ich will Dir helfen, Deine Krise zu bewältigen und Deine Ziele zu erreichen.
Meine Praxisräume sind in Homberg/Efze südlich von Kassel. Ich begleite mit meiner persönlichen Lebensberatung überwiegend Klient*innen aus Kassel und der Region Nordhessen.
Akute psychische Krisen können jeden Menschen wie aus heiterem Himmel treffen. Auslöser sind oft Trennung, Trauer, Erkrankungen, Verlust des Arbeitsplatzes, finanzielle Probleme oder traumatische Erlebnisse. Jeder weiß im Grunde genommen, dass jetzt schnelle Hilfe und Unterstützung gefragt sind.
Aber bei psychischen Problemen zögern wir oft viel zu lange – was uns bei Verletzungen wie einem Schnitt in den Finger oder Sportunfällen niemals in den Sinn kommen würde.
Die durchschnittliche Wartezeit auf einen psychotherapeutischen Termin liegt in Deutschland bei unfassbaren 5 Monaten. Doch es kommt darauf an, bei psychischen Notlagen schnell eine professionelle Beratung und Krisenintervention in Anspruch nehmen zu können.
Ich verspreche Dir, dass Du innerhalb von zwei Wochen einen Termin für eine psychologische Beratung oder Krisenintervention bekommst.
Zögere nicht, mich per Mail oder Telefon zu kontaktieren. Schildere mir Dein Anliegen kostenfrei und unverbindlich. Dann vereinbaren wir einen Termin für das erste Beratungsgespräch.
Die Erstberatung dauert etwa 60-90 Minuten und findet in Homberg/Efze in meinen Coaching-Räumen statt. Du entscheidest dann, ob ich der richtige Ansprechpartner für Dein Anliegen bin, denn gegenseitiges Vertrauen ist die wichtigste Grundlage um Dein Anliegen mit Erfolg zu bearbeiten.
Ich schlage Dir vor, wie wir die Beratung gestalten, wie viele Termine es in etwa geben wird und welche Abstände wir dazwischen lassen. Meist sind es 6 bis 12 Termine. Unsere Sitzungen dauern jeweils etwa 45 Minuten.
Das gilt für Einzelcoachings in Kassel und Nordhessen zu den Themen Traumaberatung, akute psychische Krisen, Borderline und LGBTIQ+ Beratung. Unsere Gespräche finden in meinen Coaching-Räumen in Homberg/Efze statt.
Im Rahmen der persönlichen Beratung verwende ich auch Entspannungsverfahren wie etwa die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen. Ich biete die Entspannungsverfahren aber auch einzeln an, so dass Du die Übungen nach unserer Zusammenarbeit problemlos daheim und unterwegs anwenden kannst.
Meine Erfahrungen, die ich über viele Jahre in der psychiatrischen Pflege gemacht habe sowie das Wissen durch Ausbildungen zum Fachberater für Traumata und psychologischer Coach stelle ich gern Mitarbeiter*innen von Feuerwehr, Rettungsdiensten und medizinischen Einrichtungen zur Verfügung.
In ihren Einsätzen erleben diese Menschen oft Dinge, die das übersteigen, was unsere Psyche verarbeiten kann und wer dabei auf sich allein gestellt ist, hat es doppelt schwer. Hilfreich sind nach solchen traumatischen Erlebnissen Supervisionen, die ich für die Region Kassel und Nordhessen anbiete und durchführe.
Es geht hier um eine Nachbearbeitung des Erlebten in der Gruppe, aber auch in Einzelgesprächen. Meistens ist es schon sehr hilfreich, wenn Betroffene erfahren, dass sie mit ihren Gefühlen nach schlimmen Erlebnissen nicht allein dastehen. Dank der Supervision in der Gruppe fällt es vielen Menschen auch leichter, sich mit traumatisierenden Ereignissen im Nachgang überhaupt auseinanderzusetzen und eben nicht einfach nach Hause zu gehen und zu glauben: Das wird schon wieder und morgen ist ein neuer Tag …
Übrigens: Dass Du auf dieser Seite gelandet bist, ist bereits ein schöner Erfolg. Denn weil Du Dich mit dem Thema beschäftigst, hast Du den ersten Schritt zurück in ein lebenswerteres Leben schon gemacht.
