In akuten psychischen Krisen ist schnelle und kompetente Unterstützung von entscheidender Bedeutung. Als erfahrener psychologischer Coach stehe ich Ihnen zur Seite, um Ihnen in diesen schweren Momenten zu helfen.
Mein Leistungsspektrum umfasst psychologische Beratung, Fachberatung bei psychischen Traumata sowie Supervision und Debriefing für Rettungskräfte und Menschen, die in belastenden Situationen arbeiten. Ich verstehe die einzigartigen Herausforderungen, denen Sie möglicherweise gegenüberstehen, und arbeite eng mit Ihnen zusammen, um Ihnen effektive Strategien zur Bewältigung dieser Herausforderungen zu bieten.
Darüber hinaus biete ich Coming Out-Begleitung und Transgender-Beratung an, um Menschen, die ihren Weg in der LGBTQ+ Community gehen, Unterstützung und Beratung zu bieten. In jedem dieser Bereiche stehe ich Ihnen einfühlsam und professionell zur Seite, um Ihnen bei der Bewältigung der psychischen Belastungen und Überwindung gesellschaftlicher Widerstände zu helfen.
Mein Angebot umfasst:
- Individuelle Gesprächsberatung
- Unterstützung für Betroffene und Angehörige
- Erlernen von Methoden zur Re-Orientierung
- Möglichkeiten zur Aktivierung von Ressourcen
- Burnout-Beratung und -Prävention
- Aufstellungsarbeit
- Paargespräche
- Lebensmotivation
- Psychoedukation und Stabilisierung als wiederkehrende Interventionen
- Erlernen von Stressbewältigungsstrategien
- Präventionsstrategien
- Selbstfürsorge- und Selbstachtsamkeitstraining
- Sensual Coaching-Verfahren
- Beratung für Einsatzkräfte und medizinisches Personal
- Entspannungsverfahren (Progressive Muskelentspannung, Imaginationsübungen)
Ablauf von Coaching/Beratung
Sie nehmen per Telefon oder E-Mail Kontakt zu mir auf und schildern mir grob Ihr Anliegen, dann vereinbaren wir einen Termin für ein Erstgespräch.
Beim Erstgespräch nehmen wir uns 90 Minuten Zeit. Dabei kann ich sie kennen lernen und Sie schildern mir detailliert Ihr Anliegen, sowie die Ziele, die Sie mit der Beratung erreichen möchten.
Wenn wir uns darauf einigen zusammen an Ihrem Anliegen zu arbeiten, schließen wir eine Beratungs- bzw. Coaching-Vereinbarung ab, die im allgemeinen 6-12 Konsultationen je 45 Minuten im 1-, 2- oder 4-wöchentlichen Rhythmus umfasst.
Die Teilnahme an Gruppenangeboten und Entspannungsverfahren ergibt sich im Verlauf und wird individuell besprochen.
Preisgestaltung:
Das Erstgespräch (90 min) kostet 120€. Das Geld bezahlen Sie bitte beim Termin des Erstgesprächs in bar.
Jede weitere Konsultation (45 min) kostet 65€. Hier ist eine Zahlung per Rechnung vorgesehen.
Die Kosten für Gruppenangebote und Entspannungsverfahren richten sich nach Dauer und Anzahl der Teilnehmer und unterliegen einer gesonderten Preisgestaltung.