Schön, dass du hier bist. Mein Coaching-Angebot richtet sich speziell an queere Personen, die Unterstützung bei Identitätsfindung, Coming-out, Transition, Selbstwert, Beziehungen oder psychischer Belastung suchen.
Mit langjähriger persönlicher und professioneller Erfahrung in der Begleitung queerer Personen verstehe ich die besonderen Herausforderungen, die mit Identitätsentwicklung, gesellschaftlichem Druck, Diskriminierungserfahrungen und individuellen Lebenswegen verbunden sein können. Meine Arbeit basiert auf einem affirmativen, diskriminierungssensiblen Ansatz, der deine persönliche Realität ernst nimmt, respektiert und stärkt.
Im Coaching kombiniere ich bewährte psychologische Methoden wie klientenzentrierte Gesprächstherapie, individuelles Skill-Training zur Emotionsregulation und Krisenbewältigung, Progressive Muskelrelaxation (PMR) zur Stressreduktion sowie gezielte Guidance-Prozesse zur persönlichen Orientierung und Entscheidungsfindung. So entsteht ein geschützter Raum, in dem du Stabilität, Selbstvertrauen und neue Perspektiven entwickeln kannst – in deinem Tempo und abgestimmt auf deine individuellen Bedürfnisse.
Die Bewusstwerdung der eigenen Geschlechtsidentität gehört zu den wichtigsten und prägendsten Phasen der Ich-Entwicklung eines Menschen. Wenn die gefühlte Geschlechtsidentität nicht mit der biologischen deckungsgleich ist oder wenn man sich zum eigenen Geschlecht hingezogen fühlt, können durch fehlendes Verständnis oder Unkenntnis im sozialen Umfeld Gefühle der Angst, der Unsicherheit und des Zweifels entstehen. Oft fehlt eine Vertrauensperson als unvoreingenommenes Gegenüber, und die Ablehnung durch andere macht es häufig schwierig, die eigenen Gefühle zuzulassen, diese richtig einzuordnen und sich selbst zu akzeptieren.
Mein Coaching-Angebot
Identität & Selbstfindung
Unterstützung bei Fragen zu Geschlechtsidentität, sexueller Orientierung und persönlichem Wachstum.
Transition & Veränderung
Begleitung bei sozialen, emotionalen und psychologischen Herausforderungen während der Transition.
Resilienz & Mental Health
Stärkung von Selbstwert, Stressbewältigung und Umgang mit Diskriminierungserfahrungen.
Ich kann Dir dabei helfen Deine Identität zu entdecken, zu stärken und Dich auf Deinem Weg zu begleiten und zu unterstützen.
Nimm Kontakt zu mir auf, dann können wir unsere erste Sitzung vereinbaren. Ich freue mich darauf, von Dir zu hören.
Wichtige Informationen zum Coaching
Mein Angebot richtet sich an LGBTIQ+ Personen ab einem Mindestalter von 16 Jahren. Das Coaching findet persönlich in meiner Praxis in der Untergasse 17, 34576 Homberg/Efze statt und bietet einen geschützten, unterstützenden Rahmen für individuelle Anliegen.
Bitte beachte, dass die Kosten für das Coaching derzeit leider nicht von den gesetzlichen oder privaten Krankenkassen übernommen werden und daher selbst getragen werden müssen. Mir ist jedoch wichtig, Unterstützung möglichst zugänglich zu machen – deshalb biete ich in besonderen finanziellen Härtefällen vergünstigte Konditionen nach individueller Absprache an.