In akuten psychischen Krisen ist schnelle und kompetente Unterstützung von entscheidender Bedeutung. Als erfahrener psychologischer Coach stehe ich Dir zur Seite, um Dir in diesen schweren Momenten zu helfen.
Mein Leistungsspektrum umfasst psychologische Beratung, Fachberatung bei psychischen Traumata sowie Supervision und Debriefing für Rettungskräfte und Menschen, die in belastenden Situationen arbeiten. Ich verstehe die einzigartigen Herausforderungen, denen Du möglicherweise gegenüberstehst, und arbeite eng mit Dir zusammen, um Dir effektive Strategien zur Bewältigung dieser Herausforderungen zu bieten.
Darüber hinaus biete ich Coming Out-Begleitung und Transgender-Beratung an, um Menschen, die ihren Weg in der LGBTQ+ Community gehen, Unterstützung und Beratung zu bieten. In jedem dieser Bereiche stehe ich Dir einfühlsam und professionell zur Seite, um Dir bei der Bewältigung der psychischen Belastungen und Überwindung gesellschaftlicher Widerstände zu helfen.
Mein Angebot umfasst:
- Individuelle Gesprächsberatung
- Unterstützung für Betroffene und Angehörige
- Erlernen von Methoden zur Re-Orientierung
- Möglichkeiten zur Aktivierung von Ressourcen
- Burnout-Beratung und -Prävention
- Aufstellungsarbeit
- Paargespräche
- Lebensmotivation
- Psychoedukation und Stabilisierung als wiederkehrende Interventionen
- Erlernen von Stressbewältigungsstrategien
- Präventionsstrategien
- Selbstfürsorge- und Selbstachtsamkeitstraining
- Sensual Coaching-Verfahren
- Beratung für Einsatzkräfte und medizinisches Personal
- Entspannungsverfahren (Progressive Muskelentspannung, Imaginationsübungen)
Ablauf von Coaching/Beratung
Du nimmst per Telefon oder E-Mail Kontakt zu mir auf und schilderst mir grob Dein Anliegen, dann vereinbaren wir einen Termin für ein Erstgespräch.
Beim Erstgespräch nehmen wir uns 60-90 Minuten Zeit. Dabei kann ich Dich kennen lernen und Du schilderst mir detailliert Dein Anliegen, sowie die Ziele, die Du mit der Beratung erreichen möchtest.
Wenn wir uns darauf einigen zusammen an Ihrem Anliegen zu arbeiten, schließen wir eine Beratungs- bzw. Coaching-Vereinbarung ab, die im allgemeinen 6-12 Konsultationen je 45 Minuten im 1-, 2- oder 4-wöchentlichen Rhythmus umfasst.
Die Teilnahme an Gruppenangeboten und Entspannungsverfahren ergibt sich im Verlauf und wird individuell besprochen.
Preisgestaltung:
Das Erstgespräch (60-90 min) kostet 150€. Das Geld bezahlst Du bitte beim Termin des Erstgesprächs in bar.
Jede weitere Konsultation (45 min) kostet 85€. Hier ist eine Zahlung per Rechnung vorgesehen.
Die Kosten für Gruppenangebote und Entspannungsverfahren richten sich nach Dauer und Anzahl der Teilnehmer und unterliegen einer gesonderten Preisgestaltung.
An dieser Stelle möchte ich darauf hinweisen, dass mein Angebot nicht von den gesetzlichen Krankenkassen getragen wird. Wenn Du privat versichert bist, solltest Du bei Deiner Versicherung erfragen, ob Du einen Zuschuss oder sogar eine komplette Übernahme der Kosten erhalten kannst.